GERÄTETRAINING
EFFEKTIVES WORKOUT FÜR JEDE ZIELSETZUNG
DAS GERÄTETRAINING
Trainingsgeräte bringen Dich in Form, verbessern Kraft, Ausdauer und Koordination. Sie helfen Einsteigern wie Fortgeschrittenen, ihre Trainingsziele sicher und verletzungsfrei zu erreichen.
DIE GERÄTEAUSSTATTUNG
Wir bieten Geräte der Hersteller Cybex, Matrix und Life Fitness. Die umfangreiche Ausstattung ermöglicht es Dir, deinem Körper viele Trainingsvariationen anzubieten.
VORTEILE DES GERÄTETRAININGS
MEHR SICHERHEIT
Geführte Bewegungen bergen eine geringere Verletzungsgefahr als freie Bewegungen beim Hanteltraining.
MEHR MUSKELDEFINITION
Jedes Gerät ist für einzelne Körperpartien konstruiert. So kannst Du diese gezielt formen.
MEHR BEWEGLICHKEIT
An Trainingsgeräten kannst Du mehr Gewicht auflegen, ohne gleich eine Überlastung oder Verletzung zu riskieren.
Ausdauertraining
Functional
Freihanteltraining
